Γκιόζα με λαχανικά 12 X 120g & Σως 20g

12024120

Store	Stock
Aglantzia	In stock
Ayios Andreas	Low stock
Chloraka Paphos	Low stock
Faneromeni Larnaca	Προσωρινά μη διαθέσιμο
Germasogeia	Low stock
Lakatamia	Προσωρινά μη διαθέσιμο
Latsia	Low stock
Makedonitissa	Προσωρινά μη διαθέσιμο
Mesa Geitonia	Προσωρινά μη διαθέσιμο
Strovolos	Low stock

Λεπτομέρειες Θρεπτική αξία Συστατικά Οδηγίες μαγειρέματος

Χώρα προέλευσης	Ηνωμένο Βασίλειο
Επωνυμία	Café Asia
Αποθήκευση	Διατηρείται στους -18°C. Προϊόν βαθιάς κατάψυξης. Να μην επανακαταψυχθεί μετά την απόψυξη.
Σημαντική Σημείωση	Αν και έχει ληφθεί κάθε μέριμνα για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες για τα προϊόντα είναι σωστές, τα προϊόντα διατροφής αναδιατυπώνονται συνεχώς, επομένως τα συστατικά, το θρεπτικό περιεχόμενο και τα αλλεργιογόνα ενδέχεται να αλλάξουν. Θα πρέπει πάντα να διαβάζετε την ετικέτα του προϊόντος πριν το καταναλώσετε ή χρησιμοποιήσετε και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται στον ιστότοπο. Παρόλο που οι πληροφορίες προϊόντος ενημερώνονται τακτικά, τα foodhaus δεν μπορούν να φέρουν ευθύνη για τυχόν εσφαλμένες πληροφορίες

Ενέργεια kJ	590kJ
Ενέργεια kcal	140kcal
Λιπαρά	2.2g
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά	0.3g
Υδατάνθρακες	27.1g
εκ των οποίων σάκχαρα	2.2g
Πρωτεΐνες	4g
Αλάτι	1.1g

Συστατικά

Αλεύρι ΣΙΤΟΥ , λάχανο (20%), Κινέζικο νεροκάστανο (14%), καρότο (13%), ΣΕΛΙΝΟ, κρεμμύδι, Σιτάκε μανιτάρια, νερό, άγρια μανιτάρια (wood ear), σάλτσα ΣΟΓΙΑΣ (νερό, ΣΟΓΙΑ, ΣΙΤΑΡΙ, αλάτι), σογιέλαιο, φύλλα κόλιανδρου, άμυλο καλαμποκιού, ΣΗΣΑΜΕΛΑΙΟ, ζάχαρη, αλάτι, μπαχαρικά. Σως για ντιπ: Σάλτσα ΣΟΓΙΑς (νερό, ΣΟΓΙΑ, σιτάρι, αλάτι), ξίδι, ζάχαρη, ΣΗΣΑΜΕΛΑΙΟ, σκόρδο, τζίντζερ, αλάτι.

Πληροφορίες για Αλλεργίες

Τα αλλεργιογόνα συστατικά και τα ίχνη αλλεργιογόνων επισημαίνονται με ΚΕΦΑΛΑΙΟΥΣ χαρακτήρες. .Περιέχει ΣΙΤΑΡΙ, ΣΕΛΙΝΟ, ΣΟΓΙΑ, ΣΟΥΣΑΜΙ

Οδηγιές μαγειρέματος

Τηγάνι: Ζεστάνετε 2 κ.γ. λάδι (περίπου 10ml) σε ένα τηγάνι. Προσθέστε 6-8 γκιόζα όπως είναι παγωμένα (με την επίπεδη πλευρά προς τα κάτω), αφήνοντας αρκετό χώρο ανάμεσα στα γκιόζα. Τηγανίστε σε μέτρια θερμοκρασία χωρίς να τα ανακατέψετε για 2-3 λεπτά ή μέχρι η βάση να πάρει ένα χρυσαφί χρώμα. Προσθέστε 1/3 φλυτζανιού (περίπου 75ml) κρύο νερό, καλύψτε το τηγάνι και μαγειρέψτε για ακόμη 4-5 λεπτά, μέχρι να εξατμιστεί το περισσότερο νερό. Αφαιρέστε και σερβίρετε αμέσως το σως για ντιπ για γκιόζα. Στον ατμό: Ζεστάνετε νερό σε ένα τηγάνι. Τοποθετήστε τα γκιόζα σε ένα ελαφρώς αλειφόμενο με λάδι δοχείο ατμού μπαμπού ή κάτι παρόμοιο και καλύψτε τα. Τοποθετήστε το πάνω από το νερό, μειώστε τη θερμοκρασία και αφήστε τα στον ατμό για 7-8 λεπτά. Αφαιρέστε και σερβίρετε αμέσως με το σως για ντιπ για γκιόζα. Στο νερό: Ζεστάνετε νερό σε ένα τηγάνι. Προσθέστε 6-8 γκιόζα και αφήστε τα να σιγοβράσουν για 7-8 λεπτά. Αφαιρέστε και σερβίρετε αμέσως με το σως για ντιπ για γκιόζα. Σως για ντιπ για γκιόζα: Τοποθετήστε το κλειστό φακελάκι σε ένα μπολ με ζεστό νερό και αφήστε το να ξεπαγώσει για 2-3 λεπτά. Aφαιρέστε το φακελάκι από το μπολ, ανοίξτε το και τοποθετήστε το σως στο πιάτο.